Terug Hulp nodig
109 keer bekeken

Een goede nachtrust is het halve werk - Paul van Haaren

Freelunch Summer School: Trends
Een goede nachtrust is het halve werk - Paul van Haaren

Een goede nachtrust is het halve werk. Wanneer een mens slecht slaapt krijg hij op het werk maar weinig uit zijn vingers en kan hij zich vaak niet goed concentreren. Dit terwijl het (werk)leven juist steeds veeleisender wordt.

Gerard Kerkhof, hoogleraar 24-uurs ritmiek en slaap: “Maar liefst één derde van de Nederlanders slaapt minder dan 6 uur per nacht. Dat geeft naast een sterk verhoogde kans op gezondheidsrisico’s, een sterk verminderde alertheid en concentratievermogen.”

Ergo Optima, specialist op het gebied van vitaliteit, organiseert dit webinar voor de werkende mens die zich fitter wil voelen en lekker(der) wil werken.     

maandag

24

augustus 2015

Dit webinar heeft al plaatsgevonden, u dient ingelogd te zijn om het terug te kijken.