‘Voor de spiegel je presentatie oefenen? Dat hoeft niet’

‘Voor de spiegel je presentatie oefenen? Dat hoeft niet’

Veel mensen vinden het eng om voor de camera te gaan staan. Sterker, het is een van de grootste angsten. Niet nodig, zegt spreekcoach Sandra Dierx. Ze geeft 5 tips om van je presentatie een succes te maken.

 

1. Denk nooit: ‘Ik weet wel ongeveer wat ik ga zeggen’

Een goede voorbereiding is heilig voor me. Als je denkt: “Ik improviseer wel wat” of “Ik praat altijd wel makkelijk”, dan kan het zomaar zijn dat je voor de camera ineens gaat stotteren. Of dat je een leuke presentatie gaf, terwijl je een super presentatie had kunnen geven’, zegt Sandra Dierx, al 21 jaar spreekcoach en spreker. Haar advies: begin op tijd en schrijf je tekst uit. Weet heel goed wat je wil zeggen, wat je kernboodschap is, hoe lang het precies mag zijn en voor wie je het doet. ‘Het is ook niet niks, goed presenteren. Maar mensen die zich goed voorbereiden, hebben veel meer plezier aan het presenteren zelf en gaan er met minder stress in.’

 

2. Oefenen voor de spiegel? Dat hoeft niet

‘Het is zo’n oude fabel: oefenen voor de spiegel’, zegt Sandra. ‘En al die jaren heb ik dat nooit gedaan. Het nadeel van oefenen voor de spiegel is namelijk dat je vooral naar jezelf kijkt. Veel beter kun je voor iemand anders oefenen. Kies dan wel iemand die verstand van zaken heeft en je van constructieve feedback kan voorzien. Dus niet iemand die alles wat je doet geweldig vindt of iemand die op details let die op dat moment niet zo heel belangrijk zijn. Bijvoorbeeld dat je haar niet helemaal goed zit. Het gaat er vooral om dat je verhaal goed is en dat jij het weet over te brengen.’

 

3. Je allereerste én je allerlaatste zin moeten staan als een huis

Sandra: ‘Die twee zinnen bepalen heel erg hoe een verhaal blijft hangen. Voor de allereerste zin kun je het best kiezen voor een vraag, een stelling of voor storytelling. Begin vooral nooit met: “Ik ga het vandaag hebben over...” Dat is echt dodelijk. Sluit af met bijvoorbeeld een vraag en zorg ook dat het duidelijk een afsluiting is, door hoe je de klemtoon legt.’’

 

4. Schroom niet om hulp te vragen

‘Zelfs de meest prominente sprekers in de wereld hebben coaches. Er zijn altijd zaken die beter kunnen. In je verhaal, je lichaamstaal en de snelheid waarmee je spreekt. Als je wilt groeien in wat je doet, kun je het best een professional in de arm nemen. Ik doe dat zelf ook nog steeds.’

Misschien is het allerbelangrijkste nog wel de verbinding met je publiek. Als het publiek niet voelt wat jij zegt, sla je ook de plank mis. Dus werken aan de verbinding vind ik net zo belangrijk als werken aan je verhaal. Werken aan je verhaal doe je vooraf, verbinding leggen doe je tijdens je speech.

 

5. Ben je introvert of juist extreem uitbundig? Ook dan kun je een goede presentatie geven

‘Ooit had ik een regisseur die de wijze woorden zei: “Ook al is de scène heftig of emotioneel, probeer altijd plezier te hebben in wat je doet”’, vertelt Sandra. ‘Ik hoor regelmatig mensen zeggen: presenteren is niets voor mij, want ik ben introvert. Of: veel te uitbundig. Of: ik vind het te spannend. Mijn ervaring is dat iedereen het kan, met de goede voorbereiding en door te presenteren op een manier die bij ze past. Dan blijft het misschien spannend om voor de camera te gaan staan, maar achteraf denken de meesten dan: wat goed dat ik het gedaan heb. En wat was het gaaf. Iedereen kan leren presenteren, onderzoek daarom je eigen stijl.’ 
 

Extra tips! Bekijk een video van Sandra

Bekijk hieronder een video waarin Sandra zichzelf voorstelt. ‘Als ik me voorbereid, zeg ik een tekst wel vijftig keer voor mezelf op. Ik wil het echt helemaal goed tussen de oren hebben. Ik doe dat expres als ik iets doe, dus tijdens de was opvouwen of wanneer ik aan het wandelen ben. Dan komt het verhaal in je systeem. Durf te spelen met stiltes en pauzes. Op een podium kun je dat veel meer, voor de camera gaat dat subtieler. Het is ook belangrijk om rustig te praten en je woorden te ondersteunen met waardevolle handgebaren. Op die manier landt een verhaal nog beter bij je publiek.’

 

Vorig artikel Hoe we je webinarbeleving in 2020 nog verder verbeteren
Volgend artikel 5 tips om je eigen webinar tot een succes te maken

Theme picker

Succesverhalen

Hoe we samen ambities waarmaken, hindernissen overkomen en resultaat boeken.


RTL Z

Hoe webinars traditionele tv versterken

Het Juridisch Loket

Slim opleiden via webinars

UMC Utrecht

Webinars als bron van medische info

UWV

Een baan vinden met hulp van webinars

Bereik je doelgroep op afstand

Virtual Events


Meer informatie

Investor Relations Broadcasts


Meer informatie