Dat slapen goed voor je is, weet iedereen. Word jij uitgerust wakker? Een goede nachtrust is belangrijk voor je gezondheid. De kwaliteit van je slaap is afhankelijk van veel factoren. Slaapwetenschapper Merijn van de Laar weet daar alles vanaf. Hij geeft les aan de universiteit en behandelt mensen met slaapproblemen.

In dit webinar verklapt Merijn de geheimen van een goede nachtrust en behandelt hij de verschillende fases tijdens het slapen. Ook geeft hij handige tips voor wie moeite heeft met in slaap vallen.

Ter info: Wanneer je je aanmeldt voor dit webinar krijg je standaard 2 e-mails. Een bevestigingsmail en een e-mail om het webinar in je agenda te plaatsen (bijvoorbeeld Outlook of Google Agenda). Heb je de bevestigingsmail niet ontvangen? Kijk dan in je spamfolder. 

Je kunt het webinar volgen op je computer, laptop, tablet of je mobiele telefoon. Bekijk ook het overzicht voor de aankomende webinars.

Heb je nog vragen? Stuur dan een e-mail naar: webinar@uwv.nl.