Fit & Vitaal: Bewegen is goed voor mij: tips om het leuker te maken
Deel III van de miniserie Fit & Vitaal
Wat doe jij aan beweging of sport? In beweging blijven is goed voor iedereen. Doe je dat voor het sociale contact? Of juist om je energiek te voelen of om pijnklachten te voorkomen? Wat doe je dan als het even tegenzit zoals door regen, reistijd of blessures? Het bewegen volhouden is niet altijd even makkelijk. Maar daar kan je verandering in brengen.
Pieter Holtland is psychosomatisch fysiotherapeut. Hij weet alles over het vinden van de juiste vorm van beweging. Wat past er bij jou? Hoe hou je het leuk? En hoe hou je het bewegen vol? Volg dit interactieve webinar van 30 minuten. Dan zal Pieter je antwoord geven op deze en andere vragen.
Ter info: Wanneer je je aanmeldt voor dit webinar krijg je standaard 2 e-mails. Een bevestigingsmail en een e-mail om het webinar in je agenda te plaatsen (bijvoorbeeld Outlook of Google Agenda). Heb je de bevestigingsmail niet ontvangen? Kijk dan in je spamfolder.
Je kunt het webinar volgen op je computer, laptop, tablet of je mobiele telefoon. Bekijk ook het overzicht voor de aankomende webinars.
Heb je nog vragen? Stuur dan een e-mail naar: webinar@uwv.nl.