Terug Hulp nodig
Haal meer uit je dag met goede slaap. Slaap jezelf fit! Met gezonde slaap haal je veel meer uit je dag. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Je hoofd zit nog vol met wat er die dag is gebeurd. En slaap komt nu eenmaal ni...
1114 keer bekeken

Haal meer uit je dag met goede slaap. Slaap jezelf fit!

Haal meer uit je dag met goede slaap. Slaap jezelf fit!

Met gezonde slaap haal je veel meer uit je dag. Maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Je hoofd zit nog vol met wat er die dag is gebeurd. En slaap komt nu eenmaal niet op commando. Wat je doet overdag heeft invloed op je slaap en andersom. Slaapconsulent Winni Hofman leert je wat je slaap beïnvloedt en hoe je gezond kunt (blijven) slapen. Meld je hier aan voor het webinar. Je kunt live vragen stellen die direct beantwoord worden.

Op www.zorgenzekerheid.nl/relaxfocus vind je meer inspirerende informatie over de balans tussen in- en ontspanning.

woensdag

20

maart 2019

Dit webinar heeft al plaatsgevonden.